Ebook bien-être gratuit

Pour vous aider à mettre en pratique les conseils présents dans nos articles, nous vous avons préparé un ebook gratuit, à emporter partout.
Cet ebook Prendre soin de soi regroupe toutes les informations concernant votre santé : une alimentation équilibrée et bien-être avec des idées de recettes, des conseils pour mieux comprendre votre organisme et votre métabolisme, des solutions pour trouver l’activité physique qui vous convienne, et bien d’autres informations.

Selon vos envies et vos besoins, vous pouvez imprimer votre ebook ou le télécharger pour le consulter sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur. À lire à tout moment de la journée, comme en fin de journée pour vous aider à faire votre liste de courses et à choisir vos fruits et légumes en fonction des saisons.

ebook prendre soin de soi

Cet ebook, nous l’avons conçu pour vous aider à prendre soin de vous. Mieux manger, mieux écouter son corps mais aussi mieux le respecter. Tous ces conseils sont bien évidemment prodigués par un professionnel de santé, Hélène Bourges, Docteur en pharmacie. Des conseils acquis grâce à des études en Pharmacie mais aussi, et surtout, grâce à des années d’expérience en officine et avec des patients.

Nous sommes aussi à l’écoute de vos besoins et de vos conseils. Ainsi, si vous pensez que certaines informations manquent à notre ebook, ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter à service@fitalety.com.

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