Les fêtes approchent à grands pas, et ce n’est pas toujours facile d’en profiter à cause du stress accumulé. Prévoir un budget, planifier le repas et les courses, n’oublier personne pour les cadeaux, satisfaire les exigences de toute la famille, tout ça demande beaucoup d’énergie. Et pourtant, les fêtes...
Le mois de novembre, c’est bien évidemment le Movember, pour lutter contre les cancers masculins et pour la prévention du suicide, mais c’est aussi… le mois sans tabac. Un mois, quand on n’est pas prêt à arrêter, ça peut paraître très long. Le sevrage tabagique est, de toute façon,...
Le bonheur, ce saint-graal que tout le monde poursuit sans vraiment savoir comment y parvenir ni même comment le définir. Alors, c’est quoi le bonheur ? " Le bonheur n’existe pas, il n’existe que des instants de bonheur." - Voltaire. Instants précieux de plaisir, d’euphorie, de joie, de bien-être. Le bonheur, il faut...
En France, la consommation de sucre raffiné est passée de 5 kg/an à 30 kg/an et par personne en un siècle. Nous mangeons trop de sucre ajouté dès le plus jeune âge, car le sucre est caché partout : dans les gâteaux industriels et les bonbons oui, mais aussi dans les plats préparés,...
Ce n’est pas une surprise, les français sont de gros consommateurs de pâtes. La France est d’ailleurs en 7ème place mondial pour la consommation de pâtes, avec une moyenne de 7 à 9 kg par français par an. La tête du classement revient aux Italiens, avec 28 kg/an...
Nos thés et infusions sont préparés avec les meilleurs thés du monde. De leur origine à leur préparation, nous vous présentons les divers thés présents dans nos mélanges, pour tout savoir sur le thé. Thé vert China Chun Mee Le thé vert China Chun Mee, est comme son nom...
La caféine est très fréquemment utilisée pour ses effets bénéfiques sur l’attention et la fatigue, et plus simplement consommée en buvant un café. La teneur moyenne en caféine d'une tasse de café est de 80mg par tasse (63mg pour un café expresso). Mais quels sont les effets de cette...
L'intestin réagit aux différentes émotions qui nous traversent. Il faut donc essayer de ne pas le contrarier et en prendre soin. Notre système digestif en général est sensible à ce qu’on lui donne à manger et à boire, mais aussi à nos habitudes de vie, et même à nos...
Spoiler alert : le régime le plus efficace selon les scientifiques n’est pas un régime. Le régime, à la mode dans les années 2000, n’est désormais plus tellement recommandé. En effet, se priver, arrêter de manger, se contenter de salade et d’un verre d’eau ne règle pas les problèmes....
Si vous avez déjà voyagé, vous saurez qu’il n’est pas si facile de commander un café à l’étranger. Pourquoi ? Parce qu’un même café peut prendre plusieurs noms en fonction du pays où vous vous situez. Dans ces conditions, il y a une chance sur deux pour que vous...
