BOUTIQUE

NOS THES ET INFUSIONS

infusions
DÉCOUVREZ NOS THÉS ET INFUSIONS

NOS CAFES

cafes
DÉCOUVREZ NOS CAFÉS ACTIFS

NOS ACCESSOIRES

accessoires
DÉCOUVREZ NOS ACCESSOIRES

CONSEILS ET ACTUALITES

chocolat noir

10 bonnes raisons de manger du chocolat

Le chocolat est souvent l’Aliment avec un grand A montré du doigt lors des régimes trop caloriques. C’est en... Lire la suite

bonne mine hiver

Comment avoir bonne mine en hiver ?

En hiver, le soleil est plus discret et la fatigue se fait ressentir. Difficile de faire le plein de... Lire la suite

tomates saison

Pourquoi faut-il manger des fruits et légumes de saison ?

On entend souvent qu’il est important de privilégier les produits de saison. Mais pourquoi ? Doit-on d’abord rappeler que... Lire la suite

boisson detox

Faut-il faire une cure detox ?

Vous êtes vous déjà demandé si vous deviez faire une detox ? Repas copieux, dîners interminables, champagne et bons... Lire la suite

détente lecture cafe

Comment se détendre après une journée de travail ?

Pour ne pas se laisser dépasser par les événements, il est important de séparer son travail de sa vie... Lire la suite

fruits systeme immunitaire

Comment renforcer son système immunitaire ?

En hiver, et pendant les changements de saisons, notre système immunitaire est affaibli. Refroidissement, fatigue, rhume, mal de gorge…... Lire la suite

chaussures apres sport

Que manger avant et après une séance de sport ?

Il est important de bien choisir que manger avant une séance de sport. Il faut trouver le juste équilibre,... Lire la suite

cœur cafe

Comment prendre soin de son cœur ?

La prévention des maladies cardio-vasculaires passe par l’alimentation et l’exercice physique. Comment prendre soin de son cœur et se... Lire la suite

câlin homme femme

10 bienfaits pour un câlin

Pourquoi les câlins sont-ils bons pour nous ?  Ils nous détendentIls soulagent la douleur Ils équilibrent le système nerveux Ils réduisent l’anxiétéIls... Lire la suite

être heureux

15 choses à laisser tomber pour être heureux

Tout au long de la vie, on s’accroche à un certain nombre d’habitudes, de comportements qui repoussent le bonheur... Lire la suite

the infusion

Quelle est la différence entre thé, tisane et infusion ?

Quelle est la différence entre thé, tisane et infusion ? Le thé contient de la théine, et provient de l’infusion... Lire la suite

lendemain fete

Gérer les lendemains de fêtes

On sait que votre foie vous fait souffrir, que votre estomac vous donne l’impression de prendre toute la place... Lire la suite

bonne résolution sport

10 bonnes résolutions à prendre

Une fois n’est pas coutume, et si on essayait de tenir nos bonnes résolutions cette année ?  Pour s’y tenir,... Lire la suite

morosite

Comment faire face à la morosité hivernale ?

Manque de lumière, pluie, froid, la saison hivernale a souvent des effets négatifs sur notre humeur. Si vous vous... Lire la suite

awards cmb

Fit Espresso, un café actif récompensé

Une innovation dans le monde du café et de la santé Je suis Hélène BOURGES, Docteur en Pharmacie et... Lire la suite

diner de fetes

Des fêtes sans stress et sans calories !

Les fêtes approchent à grands pas, et ce n’est pas toujours facile d’en profiter à cause du stress accumulé.... Lire la suite

interdiction de fumer

Aujourd’hui, j’arrête de fumer

Le mois de novembre, c’est bien évidemment le Movember, pour lutter contre les cancers masculins et pour la prévention... Lire la suite

bonheur tournesol

Comment être plus heureux en 10 conseils

Le bonheur, ce saint-graal que tout le monde poursuit sans vraiment savoir comment y parvenir ni même comment le... Lire la suite

sucre perles

Le sucre : 10 conseils pour en manger moins

En France, la consommation de sucre raffiné est passée de 5 kg/an à 30 kg/an et par personne en un siècle. Nous... Lire la suite

les pates

Faut-il manger des pâtes ?

Ce n’est pas une surprise, les français sont de gros consommateurs de pâtes. La France est d’ailleurs en 7ème... Lire la suite

SUIVEZ-NOUS SUR INSTAGRAM