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Innovation & Expertise

C’est parce que nous sommes Docteurs en pharmacie et que nous avons effectué 3 ans de recherche et développement, que nous avons conçu des produits efficaces et uniques. Des recherches qui ont payé car notre café Fit Espresso a été récompensé deux fois pour son innovation.

plante naturel

Naturel & Bio

Experts en sélection et formulation d’ingrédients d’origine naturelle nous avons développé une gamme unique de café, thés et infusions naturels et bios. Des mélanges de plantes et ingrédients naturels sélectionnés avec soin pour répondre à tous les besoins.

fabrique en bretagne

Fabrication locale

Nous sommes très attachés à notre région et à la production locale, nous sommes implantés en Bretagne, dans les Côtes d’Armor. Des produits de qualité conditionnés en Bretagne par nos soins. Le savoir-faire français dans nos préparations et dans vos commandes.

CONSEILS ET ACTUALITES

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L’index glycémique

L’index glycémique ou IG, qu’est-ce que c’est ? L’index glycémique permet de classer les aliments selon leur pouvoir hyperglycémiant,... Lire la suite

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La chrononutrition

Apprenez à respecter vos rythmes biologiques et à manger au bon moment ! En effet, si vous souhaitez contrôler... Lire la suite

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Comment bien s’hydrater ?

L’eau est l’élément le plus important à la vie après l’oxygène. Une bonne hydratation est donc indispensable pour aider... Lire la suite

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Quels sont les meilleurs aliments detox ?

Le système de détoxification du foie est chargé d’éliminer les composants indésirables résultants des déchets issus des aliments, des... Lire la suite

sucre donuts

Tout savoir sur les glucides

Principales sources d'énergie de notre organisme, les glucides font partie des sept constituants de base de notre alimentation avec... Lire la suite

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Tout savoir sur les lipides

Pour apporter à notre corps l'énergie dont il a besoin, et prendre soin de lui, il est important de... Lire la suite

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Tout savoir sur les protéines

Pour avoir de beaux cheveux, des muscles en béton ou pour lutter contre les maladies infectieuses, misez sur les... Lire la suite

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Consommer local, une tendance qui a du bon

Aujourd'hui, plus que jamais, après cette période de crise, nous nous sommes rendus compte qu’il était important de consommer... Lire la suite

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Comment bien manger en dehors de chez soi ?

Il n'est pas toujours facile de manger sainement et diversifié lorsque l’on doit emporter son repas de midi. Mais... Lire la suite

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Sport et perte de poids

Pour tonifier votre corps, pour reprendre confiance en vous, pour vous sentir en forme, pour lutter contre le mal... Lire la suite

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Comment apprendre à s’aimer et à s’accepter

La confiance en soi, l’acceptation de soi, et même l’amour de soi, vous pensez le maîtriser ? Même si... Lire la suite

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La salade healthy, plat complet et équilibré

Le mois de mai nous a apporté son lot de soleil et donc d’envie de nourriture fraîche ! Quoi... Lire la suite

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6 astuces pour un apéro sain

L’apéro, rituel social, amical, familial et convivial, c’est aussi un moment de retrouvailles avant un déjeuner ou un dîner.... Lire la suite

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Faut-il manger 3 repas par jour ?

En France, nous avons l’habitude de manger trois repas par jour, et même quatre pour celles et ceux qui... Lire la suite

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Revenir à la réalité

Le 17 mars 2020 à 12 h en réponse à la pandémie de Covid-19 en France, la population a... Lire la suite

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Stress et immunité

Pourquoi sommes nous plus souvent malade en période de stress? Le stress affaiblit notre réaction immunitaire. Il existe donc un... Lire la suite

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Bouger pour ne plus être fatigué

Manque d’énergie, lassitude, difficultés de concentration, coups de pompe… Les causes et les manifestations de la fatigue sont multiples... Lire la suite

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20 conseils pour être zen

Le stress vous prend toute votre énergie en ce moment ? C’est le cas de beaucoup de personnes, et... Lire la suite

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Fatigue et manque de magnésium

Certains jours, vous vous sentez particulièrement fatigué, sans raison apparente. Pas de manque de sommeil ni de nuits agitées.... Lire la suite

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Mieux dîner pour mieux dormir

Parfois, vous ne parvenez pas à trouver le sommeil. Pour bien dormir, ce n'est pas juste une question de... Lire la suite

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