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NOS VALEURS

recompense

Innovation & Expertise

C’est parce que nous sommes Docteurs en pharmacie et que nous avons effectué 3 ans de recherche et développement, que nous avons conçu des produits efficaces et uniques. Des recherches qui ont payé car notre café Fit Espresso a été récompensé deux fois pour son innovation.

plante naturel

Naturel & Bio

Experts en sélection et formulation d’ingrédients d’origine naturelle nous avons développé une gamme unique de café, thés et infusions naturels et bios. Des mélanges de plantes et ingrédients naturels sélectionnés avec soin pour répondre à tous les besoins.

fabrique en bretagne

Fabrication locale

Nous sommes très attachés à notre région et à la production locale, nous sommes implantés en Bretagne, dans les Côtes d’Armor. Des produits de qualité conditionnés en Bretagne par nos soins. Le savoir-faire français dans nos préparations et dans vos commandes.

CONSEILS ET ACTUALITES

apéritif sain légumes

6 astuces pour un apéro sain

L’apéro, rituel social, amical, familial et convivial, c’est aussi un moment de retrouvailles avant un déjeuner ou un dîner…. Lire la suite

trois repas

Faut-il manger 3 repas par jour ?

En France, nous avons l’habitude de manger trois repas par jour, et même quatre pour celles et ceux qui… Lire la suite

liberte deconfinement

Revenir à la réalité

Le 17 mars 2020 à 12 h en réponse à la pandémie de Covid-19 en France, la population a… Lire la suite

stress

Stress et immunité

Pourquoi sommes nous plus souvent malade en période de stress? Le stress affaiblit notre réaction immunitaire. Il existe donc un… Lire la suite

bouger

Bouger pour ne plus être fatigué

Manque d’énergie, lassitude, difficultés de concentration, coups de pompe… Les causes et les manifestations de la fatigue sont multiples… Lire la suite

zen meditation

20 conseils pour être zen

Le stress vous prend toute votre énergie en ce moment ? C’est le cas de beaucoup de personnes, et… Lire la suite

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Fatigue et manque de magnésium

Certains jours, vous vous sentez particulièrement fatigué, sans raison apparente. Pas de manque de sommeil ni de nuits agitées…. Lire la suite

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Mieux dîner pour mieux dormir

Parfois, vous ne parvenez pas à trouver le sommeil. Pour bien dormir, ce n’est pas juste une question de… Lire la suite

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Manger heureux en boostant sa sérotonine

Vous saviez que votre alimentation pouvait avoir une influence sur votre humeur ? En effet, la santé passe par… Lire la suite

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Comment calmer les envies de sucre en fin de repas ?

Pourquoi a t-on envie de sucre après le repas ? Un yaourt, un dessert, un carré de chocolat, l’envie… Lire la suite

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Se lancer des défis

Se lancer des défis c’est aller vers quelque chose de nouveau, d’inconnu. Vous décidez de réaliser une action, vous… Lire la suite

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10 astuces pour perdre du poids

La tendance est au body positive (littéralement le corps positif, ou l’acceptation de son corps quel qu’il soit), mais… Lire la suite

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Quels aliments pour booster l’immunité ?

Qu’est ce que le système immunitaire  Le système immunitaire a pour mission de protéger l’organisme contre des envahisseurs étrangers ou… Lire la suite

helene pharmacien bretagne

Nos valeurs Fitalety

Le bien-être est au cœur de nos préoccupations. Que ce soit notre santé physique, notre bien-être mental, notre hygiène… Lire la suite

danse chez soi

Comment s’occuper quand doit rester chez soi ?

Comment s’occuper quand on doit rester chez soi plusieurs jours voire plusieurs semaines ? Cela peut paraître compliqué. Annulation… Lire la suite

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Le petit déjeuner idéal

Vous avez déjà entendu dire que le petit-déjeuner était le repas le plus important de la journée ? Et… Lire la suite

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Fit Espresso, une aide précieuse à la perte de poids

Adopté par de nombreuses femmes (et hommes !) dès sa sortie au printemps 2017, Fit Espresso, cet original café… Lire la suite

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Comment éviter la prise de poids à la ménopause ?

La ménopause, période charnière dans la vie d’une femme, entraîne des perturbations hormonales. Certaines femmes constatent une prise de… Lire la suite

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10 bonnes raisons de manger du chocolat

Le chocolat est souvent l’Aliment avec un grand A montré du doigt lors des régimes trop caloriques. C’est en… Lire la suite

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Comment avoir bonne mine en hiver ?

En hiver, le soleil est plus discret et la fatigue se fait ressentir. Difficile de faire le plein de… Lire la suite

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