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J'ai réduit mon appétit

lundi 29 mai 2017
J'ai réduit mon appétit

Mes 2 cafés Fitalety par jour ne m'empêchent pas de bien dormir (pourtant je suis passée de 1 café à 1 café + 2 Fitalety).
Côté appétit, j'ai réduit la quantité sans ressentir de sensation de faim.
En revanche je dois encore travailler mes habitudes de grignotage : j'ai beau ne pas avoir faim, si un biscuit traîne à côté de moi, je le mange !
J'ai bien pris goût au fait de commencer ma journée avec mon café Fitalety.
En conclusion : je ne suis pas prête d'arrêter Fitalety !

Béatrice B